FORMATION ISOLOGIE 2017-18 Vaucluse

Initiation niveau 1 - formation ouverte à tous !

Dès constitution d'un groupe de 5 à 10 personnes, la formation débutera à raison d'un jour toutes les 6 semaines à 50€/jour.

Pour tous renseignements contactez Marion Vogel au 06 74 66 83 45.

Formation INITIATION A L'ISOLOGIE

Art de la communication corporelle
pour une meilleure qualité de vie et de relations humaines

Gestion de crise – Création et suivi de projets –
Accompagnement à la performance et à la qualité de vie

Apports théoriques le matin.
Expérienes pratiques l'après-midi.

Objectifs :

Apprendre à écouter et à nous familiariser avec les réactions sensorielles et émotionnelles de notre corps physique, apprendre à orienter et diriger nos sensations et émotions pour mieux décoder les situations et prévenir les crises et le stress.

3 Axes :

1. Relaxation : dynamique, respiratoire, posturale, passive
2. Communication : miroir, empathique, d'intention
3. Psychologie : opérante, connaitre et identifier les lois psycho-sociales

Spécificités de l'Isologie:

L'isologie est un art, une pratique qui se vit et s'expérimente au quotidien dans le corps, les émotions, les sensations. Mais l'isologie est également une technique structurée, scientifique et pragmatique, qui se base sur des lois et des exercices, proposant une pédagogie progressive avec des moyens d'évaluation très concrets, permettant à chacun de progresser à son rythme, de travailler en autonomie et de visualiser les progrès.

Les bénéfices sont transversaux à tous les domaines de la vie : personnelle, professionnelle, individuelle, relationnelle, sociale...

Exemple de thèmes spécifiques abordés :

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Les outils de prévention du stress
  • Mesurer les rythmes du cerveau
  • La relaxation pratique
  • Stress et psychomotricité / Stress et système sensoriel / Stress et émotions
  • Les protocoles de base d’évaluation du stress
  • Le triptyque pédagogique (problème, solution, récompense)
  • Le triptyque psychosomatique (info, électro, chimie)
  • Le centrage neuro-sensitif
  • Les relaxations neuro-musculaires (respiratoire, posturale, moteur)
  • Le pouvoir psychosomatique de l’intention
  • Evaluation des niveaux respiratoires, des tensions nerveuses, et musculaires
  • Le système nerveux périphérique, sensitif et moteur : comment agit-il dans notre communication non-verbale ?
  • La psychologie opérante, ses fondements : comment l’utiliser de manière efficace dans son quotidien ?

 Modalités :

A Carpentras, de 10h à 17h
Repas tiré du sac
Coût : 50 Euros la journée

Animation :

Par Daniel SILVESTRE,
Conseiller, coach, formateur et chercheur
en communication et relations humaines

 

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